أنواع القبضات على مضرب التنس (Grips)

تلعب القبضة دوراً مهماً في ضرب الكرة. وكما هو معروف من "القانون الثالث لنيوتن"، فإن لكل فعل رد فعل مساو له في المقدار ومضاد له في الاتجاه، لذلك يجب أن يكون المضرب ثابتاً لحظة ضرب الكرة، إذا كان المطلوب ردها بأقصى قوة ممكنة لملعب المنافس. فإذا كانت القبضة غير ثابتة، فإن أكثر قوة الرد تُفقد، نتيجة دفع المضرب للخلف.

وهناك تصنيفات للقبضات، منها ما هو للقبض بيد واحدة، والقبض باليدين معاً. كما أن هناك تصنيفات، طبقاً لوضع راحة كف اليد من المضرب.

1. القبضة الشرقية الأمامية (Eastern Forehand Grip) (انظر شكل أنواع القبضات)

يرجع اسم هذه القبضة إلى أن أول استخدام لها، كان في منطقة الساحل الشرقي للولايات المتحدة. وهي أكثر القبضات ملاءمة للمبتدئين. وفيها تكون راحة الكف خلف قبضة المضرب. ويُدرب المبتدئون على هذه القبضة، بأن يضعوا كف اليد مفروداً، على خيوط مضرب سطحه عمودياً على الأرض، ثم يسحب الكف، وهو على هذا الحال، حتى تلامس قاعدته نهاية المقبض. ويكون المضرب امتداداً للذراع، فيلف اللاعب أصابعه على المقبض، مع مراعاة أن يَبْعُد الإبهام عن السبابة، بحيث تقع نقطة اتصالهما، في منتصف السطح العلوي للمقبض. وفي النهاية يستقر الإبهام بين السبابة والوسطى. وبهذا يكون المضرب امتداداً طبيعياً لليد، في أثناء أداء الضربات الأمامية. كما يطلق على هذه القبضة "قبضة المصافحة". وتُعد القبضة الشرقية الأمامية ملائمة لضرب الكرات المنخفضة والمرتفعة. وتؤتي أفضل نتائجها، في الضربات المستقيمة.

2. القبضة الشرقية الخلفية (Backhand Eastern Grip)

يكون رسغ اليد في هذه الضربة، في وضع مريح للغاية، وهي سهلة التكيف لضرب الكرة على أي مستوى. وتستخدم في ضرب الكرات، التي في جانب الجسم العكسي للمضرب. وهي من القبضات المفضلة للمبتدئين.

ولتأديتها يمسك اللاعب المضرب بالقبضة الشرقية الأمامية، أولاً. ثم يسند المضرب من عنقه بواسطة إبهام وسبابة اليد اليسرى، ويدار المقبض ربع دورة لليمين تقريباً، وتكون نقطة تلاقي الإبهام والسبابة على الخط الفاصل، بين السطح الأيسر، والسطح العلوي الأيسر للمقبض. وبعد ذلك، إما أن تُلف الأصابع كلها حول المقبض، أو أن يلف الإبهام حول المقبض، ويكون فوق السبابة، أو يفرد الإبهام بالعرض على السطح الجانبي لمقبض المضرب.

3. القبضة العامة أو الأوروبية (Continental) (انظر شكل أنواع القبضات)

هي القبضة المفضلة في معظم البلاد الأوروبية. وفيها يضع اللاعب راحة كفه، على أعلى المقبض، في وضع يكون فيه الإبهام بعيداً عن السبابة، بحيث تقع نقطة اتصالهما في منتصف السطح العلوي، وتُلف الأصابع حول المقبض، إلى أن يتلاقى الإبهام مع السبابة.

وتتميز هذه القبضة، بأنها واحدة وثابتة، في كل من الضربات الأمامية والخلفية، ولا تتطلب تغيراً في وضع اليد. ويفضل الكثير من اللاعبين هذه القبضة، لهذا السبب. ذلك أن التغيير السريع في الضربات الطائرة، لا يسمح بوقت كاف للاعبين لتغيير قبضاتهم.

ويستطيع اللاعبون المتدربون، أن يجعلوا من القبضة العامة سلاحاً لنجاحهم، نظراً لما يتمتعون به من قدرة عضلية في رسغ اليد، وتوقيت دقيق، وسرعة رد فعل، وقوة ملاحظة متناهية.

4. القبضة الغربية الأمامية (Western Forehand Grip) (انظر شكل أنواع القبضات)

وهي مثالية لضرب الكرات متوسطة الانخفاض، وفيها يضع اللاعب راحة يده تحت قبضة المضرب، ثم تُلف الأصابع بحيث يتقابل الإبهام مع السبابة.

5. القبض باليدين معاً (Two -handed Grip) (انظر شكل القبض على المضرب)

الهدف الأساسي من القبض على المضرب باليدين معاً، إيجاد مزيد من القوة. وهذه القبضة شائعة الاستخدام في الضربات الخلفية، أكثر من الأمامية. وتكون اليد اليسرى، غالباً، ممسكة بالمضرب بقبضة شرقية خلفية، بينما تكون اليد اليمنى في وضع مساعدة فقط. وهناك بعض اللاعبين يقبضون على المضرب باليدين معاً ـ لمزيد من القوة ـ في الضربات الأمامية، وذلك باستخدام القبضة الشرقية باليد اليمنى، ثم تقبض اليد اليسرى فوقها.